Alamie Mie Sehat 08113337666
Mie Instan merupakan makanan alternatif bagi banyak kalangan. Ketika bosan makan nasi, mie instan bisa jadi pengganti. Selain karena murah, cara membuatnya pun mudah. Untuk mendapatkannya juga tidak susah. Mulai toko kecil sampai supermarket menjual mie instan berbagai merek.
Namun tahukah bahwa terlalu banyak mengkonsumsi mie instan tidak baik untuk kesehatan?
The New York Times melansir sebuah penelitian di negara yang tercatat sebagai konsumen mie instan tertinggi di dunia, yaitu Korea Selatan. Sebanyak 10.711 responden dewasa dilibatkan dalam penelitian tentang pola diet tersebut.
Hasilnya, terdapat dua pola diet mayoritas: “diet tradisional” yang terdiri dari ikan, nasi, dan sayuran, serta rejimen “daging dan makanan cepat saji” yang di dalamnya termasuk mie instan.
Diet tersebut memiliki kaitan dengan sindrom metabolik yang di dalamnya termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol dan gula darah tinggi. Sindrom tersebut berisiko menyebabkan penyakit jantung dan diabetes.
Tidak hanya itu. Sebuah penelitian di The Journal of Nutrition patut membuat kaum hawa khawatir. Karena menurut penelitian tersebut sebanyak 68% wanita yang memakan mie instan sekurang-kurangnya dua kali seminggu menderita sindrom metabolik.
Efek tersebut masih belum jelas terjadi pada pria. Berdasarkan penjelasan Dr. Frank B. Hu, seorang profesor nutrisi dan epidemiologi Havard, hasil penelitian tersebut disebabkan karena wanita memberikan laporan dietnya lebih akurat atau karena wanita post-menopause lebih sensitif pada efek diet karbohidrat, sodium, dan lemak tersaturasi.
pemesanan dapat dilakukan via SMS / Telp
